האם קביים קלים יותר מהליכון?

כאשר מתעורר סוגיית פציעה, מחלות או ניידות, בעל המכשיר המסייע הנכון יכול לעשות עולם של הבדל לעצמאות ואיכות חיים. שתי האפשרויות הנפוצות ביותר הן קביים והולכים, אך איזו מהן היא באמת הבחירה הקלה יותר? ישנם יתרונות וחסרונות שיש לקחת בחשבון עם כל אחד מהם.

קבייםאפשר לך לשמור על הידיים חופשיות תוך מתן רמות שונות של הקלה נושאת משקל לרגליים שלך. זה מקדם תנועה טבעית יותר בהשוואה להליכה הדשדוש הנדרש עם הליכונים. קביים תופסים גם שטח מינימלי, יתרון ברבעים צמודים כמו כלי רכב או דירות קטנות. עם זאת, קביים דורשים חוזק פלג גוף עליון משמעותי ויכולים להוביל לאי נוחות או חריפה לאורך זמן לאורך זמן.

הליכוניםהם בדרך כלל האפשרות היציבה והבטוחה יותר, במיוחד עבור אנשים עם בעיות איזון או חולשה בליבה וברגליים שלהם. נקודות המגע המרובות עם הקרקע מספקות בסיס תמיכה יציב שמפחית מאוד את סיכון הנפילה. הליכונים עם גלגלים או מגלשיים יכולים להקל עליהם גם לתמרן מרחקים ארוכים יותר. אבל הם מגבילים את הידיים שלך, יכולים להיות קשים להובלה, ועשויים לדרוש יותר מקום כדי לנווט בתוך הבית.

מבחינה יכולת פיזית, קביים שמים מאמץ רב יותר על פלג הגוף העליון שלךהליכוניםדרוש יותר מהליבה והרגליים שלך. סיבולת לקויה או חוזק זרוע/אחיזה מוגבלת יכולים לשלול קביים. בעוד שהולכים מציבים פחות דרישת פלג גוף עליון, אתה זקוק לחוזק הרגליים כדי להרים את המשקל שלך בכל שלב.

גורמים סביבתיים כמו מדרגות, שטח לא אחיד או היעדר רמפות יכולים להפוך את הקבדות או ההולכים למאתגרים למדי לשימוש. חללים מקורה עם המון מכשולים עשויים להיות קלים יותר עם הפרופיל הקטן יותר של קרש. אבל ההליכים יכולים להיות עדיפים אם יש לך אזורים פתוחים ושטוחים ברובם.

יש גם עניין של יכולת אישית, תיאום ופשוט להתרגל להשתמש במכשירים כראוי. מרפאה בעיסוק יכולה להעריך את צרכיך ולספק הדרכה. לעתים קרובות, שימוש בשילוב של קביים והולכים לנסיבות שונות הוא אידיאלי.

בסופו של דבר, אין בחירה קלה יותר סופית בין קביים להולכים. זה מסתכם ביכולות הפיזיות הייחודיות שלך, למגבלות שלך ולהתאים לצרכי אורח החיים הספציפיים שלך. קבע תחילה עדיפות לבטיחות, קח דברים לאט ואל תפחד לבקש סיוע בעת הצורך.