כיצד להשתמש בכסא גלגלים במיומנות

כסא גלגלים הוא כלי תחבורה הכרחי לכל חולה משותק, שבלעדיו קשה ללכת סנטימטר ולכן לכל חולה יהיה ניסיון משלו בשימוש בו.שימוש נכון בכיסא גלגלים ושליטה במיומנויות מסוימות יעלו מאוד את רמת הטיפול העצמי בחיים.להלן קצת ניסיון אישי של משתמשים בכיסא גלגלים, שכולם יכולים להחליף, ואני מקווה שזה יכול לעזור לחברים.

 

חלק גדול מחיי היום יום של המטופלים צריך לעבור בכיסאות גלגלים, ולכן יש לשים לב לנוחות ולתחזוקה היומיומית של כסאות גלגלים.ישיבה ממושכת בכיסא גלגלים, הדבר הראשון שתרגישו הוא חוסר הנוחות בישבן, ותהיה לכם תחושת קהות, לכן כדאי לשקול שיפור כרית המושב, והדרך הקלה ביותר היא להכין עוד כרית עבה על זה.להכנת הכרית ניתן להשתמש בספוג של כרית מושב הרכב (צפיפות גבוהה וגמישות טובה).חותכים את הספוג לפי גודל כרית המושב בכיסא הגלגלים.העובי הוא כ-8 עד 10 סנטימטרים.זה יכול להיות מכוסה בעור או בד.שים שקית ניילון בצד החיצוני של הספוג.אם זה ז'קט עור, ניתן לתפור אותו בבת אחת, וניתן לרכסן קצה אחד של הבד להסרה וכביסה קלה. עם הכרית העבה הזו, הלחץ על הישבן יופחת מאוד, מה שיכול גם למנוע התרחשות של פצעי שינה.ישיבה על כיסא גלגלים תרגיש גם כאבים בגב התחתון, בעיקר במותניים.בגלל נזק עצבי, כוחם של שרירי ה-psoas יירד מאוד, ומטופלים בתנוחות גבוהות אפילו יאבדו אותו בעצם.לכן, כאבי גב יהיו קיימים אצל כל מטופל.ישנה השיטה יכולה להקל כראוי על הכאב, כלומר לשים כרית עגולה קטנה על גב המותניים, הגודל הוא כ-30 ס"מ, והעובי יכול להיות 15 עד 20 ס"מ.שימוש ברפידה זו לתמיכה בגב התחתון יקל על כאבים רבים.אם תרצו, תוכלו להוסיף גם פד לגב, ומטופלים וחברים יכולים לנסות זאת.

גם התחזוקה היומיומית של כסאות גלגלים חשובה מאוד.כסא גלגלים מתוחזק היטב יכול לגרום לנו להרגיש חופשיים ונוח לנוע.אם כיסא הגלגלים מלא בפגמים, בהחלט יהיה לא נוח לשבת עליו.

 

ישנם מספר חלקים שיש לשים לב אליהם בעת אחזקת כיסא גלגלים:
1. בלם:אם הבלם לא חזק, הוא לא רק יהיה לא נוח לשימוש, אלא אף יגרום לסכנה, ולכן הבלם חייב להיות חזק.אם הבלם אינו חזק, אתה יכול לכוונן אותו לאחור ולהדק את בורג הקיבוע;
2. גלגל יד:גלגל היד הוא המכשיר היחיד לשליטה בכיסא הגלגלים, ולכן יש לקבע אותו היטב לגלגל האחורי;
3. גלגל אחורי:הגלגל האחורי צריך לשים לב למיסב.לאחר זמן רב של שימוש בכיסא גלגלים, המיסב יתרופף, יגרום לגלגל האחורי לרעוד, וזה יהיה מאוד לא נוח בהליכה.לכן, יש לבדוק את אום הקיבוע באופן קבוע ולמרוח את המיסב באופן קבוע.החמאה משמשת לשימון, ויש לנפח את הצמיגים, וזה לא רק טוב לתנועה, אלא גם יכול להפחית את הרטט;
4. גלגל קטן:איכות מיסב הגלגלים הקטן קשורה גם לנוחות התנועה, ולכן יש צורך גם לנקות את המיסב באופן קבוע ולמרוח חמאה;
5. דוושות:הפדלים של כסאות גלגלים שונים מתחלקים לשני סוגים: קבועים ומתכווננים, אבל לא משנה מאיזה סוג, עדיף להתאים את הנוחות שלך.

 

ישנן מיומנויות מסוימות בשימוש בכיסא גלגלים, שיעזרו מאוד לניידות לאחר מאסטר.הבסיסי והנפוץ ביותר הוא הגלגל המתקדם.כאשר אתה נתקל ברכס קטן או מדרגה, אם תעלה חזק, אתה עלול אפילו להזיק לכיסא הגלגלים.בשלב זה, אתה רק צריך להרים את הגלגל הקדמי ולעבור את המכשול, והבעיה תיפתר.שיטת התקדמות הגלגל אינה קשה.כל עוד גלגל היד מופנה קדימה בפתאומיות, הגלגל הקדמי יורם בגלל אינרציה, אך יש לשלוט בכוח כדי למנוע ממנו ליפול לאחור בגלל כוח מופרז.
המצבים הבאים נתקלים לעתים קרובות בפירוט:
מעבר מכשולים:כשאנחנו יוצאים, אנחנו נתקלים לעתים קרובות בכמה בליטות קטנות או בורות.הגלגלים הקדמיים קטנים ולכן קשה לעבור כשאנחנו פוגעים בהם.בשלב זה, יש צורך רק שגלגלי הקדם יעברו.הגלגלים האחוריים גדולים בקוטר, כך שקל לעבור אותו.
בְּמַעֲלֶה הַהַר:אם מדובר בכיסא גלגלים גדול, מרכז הכובד יהיה קדימה, וקל יותר לעלות למעלה.אם כיסא הגלגלים קטן, מרכז הכובד יהיה באמצע, וכיסא הגלגלים ירגיש לאחור בעת עלייה, לכן יש להישען מעט או לאחור כשעולים בעלייה.

בשימוש בכיסא גלגלים ישנה תנועה טכנית של פינוי הגלגל הקדמי, כלומר הגברת החוזק בהתקדמות הגלגל כך שהגלגל הקדמי מורם, מרכז הכובד נופל על הגלגל האחורי וגלגל היד הוא הסתובב קדימה ואחורה כדי לשמור על שיווי משקל, ממש כמו ריקוד בכסא גלגלים.לפעולה זו אין משמעות מעשית, וקשה מאוד וקל ליפול עליה, אז נסו לא לעשות אותה.אם אתה צריך לנסות את זה, חייב להיות מישהו מאחוריך כדי להגן עליו.הנקודה העיקרית של פעולה זו היא שהחוזק חייב להיות מתון כאשר הגלגל מתקדם, על מנת שיוכל להיות במקום ולשמור על איזון.

באשר לשימוש חכם בכיסאות גלגלים, נעצור כאן ונתראה בפעם הבאה.